COACHING

COACHING

NEUE WEGE GEHEN  und dabei...


in Begleitung Schritt für Schritt zum individuellen Ziel gelangen.

in der Bewegung und an der frischen Luft neue Ideen generieren.


eigene Ressourcen erkennen, verstärken und nützen.


dauerhafte und nachhaltige Veränderung erlangen.

WAS IST COACHING IN DER NATUR

Coaching in der Natur ist eine besondere Form des Coachings, bei der ich die natürliche Umgebung als unterstützendes Element nutze.

Durch den Aufenthalt in der Natur werden die Sinne angeregt und meine Klienten können sich besser auf ihre Gedanken und Gefühle konzentrieren. Die Ruhe und Weite der Natur schaffen einen Raum für Reflexion und ermöglichen es, neue Perspektiven zu gewinnen. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten in der Natur werden meine Klienten dabei unterstützt, ihre Ziele zu definieren, Blockaden zu überwinden und ihre persönliche Entwicklung voranzutreiben.

Coaching in der Natur bietet somit eine einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und neue Lösungswege zu entdecken.


MEIN FOKUS

Meine Klientinnen und Klienten kommen unter anderem mit folgenden Themen zu mir:

BEZIEHUNGEN

  • Ich möchte meine Arbeitsbeziehung mit meinem/r Kollege/in, Chef/in verbessern.
  • Was kann ich tun, um in eine für mich passende Beziehung zu gehen?
  • Ich wünsche mir Unterstützung beim Reflektieren meiner Partnerschaft.


MAMA sein


  • Hilfe, die Welt steht Kopf nach der Geburt meines Babys.
  • Wie kann ich Mama und trotzdem ich sein?

KARRIERE

  • Ich möchte gerne einer für mich sinnvollen Arbeit nachgehen.
  • Ich möchte gerne durchstarten und die nächste Stufe auf meiner Karriereleiter erreichen.
  • Wie kann ich Karriere und Kind unter einen Hut bringen?


AUFTRETEN

  • Ich möchte von meiner Umwelt gesehen und wahrgenommen werden.
  • Ich möchte ohne Angst einen Vortrag halten.

WAS COACHING NICHT IST


Coaching ist keine Beratung und auch kein Training. Es geht mir nicht darum, meinen Klienten Lösungen oder Ratschläge vorzugeben. Im Gegensatz zur Beratung, bei der ich als Berater aufgrund meines Fachwissens und meiner Erfahrung konkrete Empfehlungen gebe, ist Coaching ein partnerschaftlicher Prozess. Ich unterstütze meine Klienten dabei, ihre eigenen Ressourcen und Potenziale zu entdecken und zu nutzen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Selbstreflexion, Selbstverantwortung und Selbstbestimmung, um persönliche Ziele zu erreichen und Veränderungen herbeizuführen. Coaching ermöglicht es meinen Klienten, ihre eigenen Lösungen zu finden und Entscheidungen zu treffen, anstatt diese von außen vorgegeben zu bekommen.


Coaching ist keine Psychotherapie. Ich bin zwar diplomierte Psychologin, habe aber keine Weiterbildung zum Psychotherapeuten absolviert. Daher werde ich keine Psychotherapie anbieten. Wenn Sie sich in therapeutischer Behandlung befinden, bitte ich Sie mir dieses mitzuteilen, sodass wir gemeinsam sehen können, ob und an was wir arbeiten können.



WO & WIE FINDET DAS COACHING STATT

IN DER NATUR

Wir gehen gemeinsam eine für Sie angepasste Route auf Wanderwegen, im Wald oder am See. Wir sind dabei je nach Vereinbarung 60 bis 90 Minuten unterwegs.


COACHING TO GO

Ihre Anreise ist zu weit.

Ich begleite Sie gerne am Telefon durch die Natur auf der von Ihnen gewählten Route in einem vereinbarten zeitlichen Rahmen (30 bis 60 Minuten)

ONLINE COACHING

Gerne können wir uns auch Online zu einer 60 bis 90 Minuten Coaching-Session verabreden.

WAS KOSTET EIN COACHING


Die Preise für eine Coachingstunde nenne ich Ihnen gerne auf Anfrage.


Das Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen klären, unser weiteres Vorgehen planen, sowie das Ziel und die Dauer unserer Zusammenarbeit besprechen, ist kostenlos.

Der erste Schritt

Haben Sie noch weitere Fragen oder möchten Sie mich einfach besser kennenlernen? Dann können Sie gerne einen Termin für ein erstes, unverbindliches Kennenlernen vereinbaren.

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